据该院中医门诊副主任医师吴栋林介绍，传统凉茶常用金银花、罗汉果、菊花等中药材，现在市面上销售的罐装凉茶，一般来说其效果不逊于传统凉茶，适量饮用具有寒凉清热、生津止渴的作用。   

　　不少人夏天里怕上火，以为拼命喝凉茶就没事了。吴医生提醒市民，由于凉茶采用的中药材原料味甘性凉，如果喝太多，在清热的同时也会使人体脏腑的阳气发散、受损，导致脾胃虚寒。而且现在上班族脑力劳动过度而体力劳动不足，户外活动少，体质偏虚。若是再用大量的寒凉性食物刺激，会出现不适症状，如四肢乏力、怕冷、拉肚子等。所以应当把凉茶看做一种药，而不是茶水，可在适当的时候用来解暑降火，而且喝时以每天一罐为宜。