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樱桃性温,吃多了上火损肺       ★★★ 【字体:】
樱桃性温,吃多了上火损肺
作者:段平 文章来源:南阳日报 点击数: 更新时间:2007-4-29 9:39:00
    眼下正是本地樱桃大量上市的季节,鲜艳爽口的红樱桃一上市便吸引了许多市民尝鲜。为此,有关专家提醒说,樱桃虽然好吃,多食却容易上火和引起其他不良反应。

    昨日上午,记者在城区水果市场采访时发现,水果商贩们都将鲜艳爽口的红樱桃摆在显眼位置,街头随处可见沿街推车叫卖红樱桃的商贩。据了解,如今上市的都是本地产的红樱桃,价格大都在每500克4元左右。据水果经销商介绍,樱桃的上市期很短,一般也就半个月左右,虽然价格较高,但仍有不少急于尝鲜的市民争先购买。

    樱桃虽好吃却不能多食。医生提醒说,樱桃含铁量较多,具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,此外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但应注意的是,樱桃性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺,热性病患者忌食。同时,因为樱桃含铁量比较多,食用过多还会引起铁中毒。尤其是儿童,吃多易生热病,每天吃樱桃量应控制在12个左右,如果孩子咳嗽且有浓痰,就不宜吃樱桃。

文章录入:南阳美食    责任编辑:南阳美食 
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